本文摘要：仰山学校作息时间调整 秋天最适合户外运动家长有时间应多带小孩到户外运动多晒太阳可以促进体内钙的吸收同时也增强小孩的体质。 为什么冬天白昼短黑夜长？ 这是地球自转和公转造成的自然现象。 地球的自转轴与公转轨道有一个60多度的夹角夏天太阳照在北回归线上北半球光照时间长白昼就长黑夜也就相对短了；冬天太阳照在南回归线上南半球白昼长黑夜短。 行： 到了“夏至”节气就是一年中白昼最长、黑夜最短的日子；“秋分”节气开始白昼和黑夜一样长；“冬至”吃饺子的时候是白昼最短、黑夜最长的日子。

仰山学校作息时间调整

秋天最适合户外运动家长有时间应多带小孩到户外运动多晒太阳可以促进体内钙的吸收同时也增强小孩的体质。

为什么冬天白昼短黑夜长？

这是地球自转和公转造成的自然现象。

地球的自转轴与公转轨道有一个60多度的夹角夏天太阳照在北回归线上北半球光照时间长白昼就长黑夜也就相对短了；冬天太阳照在南回归线上南半球白昼长黑夜短。

行：

到了“夏至”节气就是一年中白昼最长、黑夜最短的日子；“秋分”节气开始白昼和黑夜一样长；“冬至”吃饺子的时候是白昼最短、黑夜最长的日子。

然后就到了春分一年年这样循环所以就有了白昼黑夜是非的变化。

秋冬季卫生保健知识

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虽然天气会逐渐变冷但在家时还是要保证一定开窗通风的时间保持室内空气的流通。

小孩的被子需要经常勤洗、勤晒。

住：

随着冬季的来临昼短夜长学校对作息时间举行了调整从11月2日（下周一）开始执行冬季作息时间。详细摆设详见下表：

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多让小孩吃一些含维生素富厚的食物尤其是含维生素A、C多的食物对预防上呼吸道熏染有资助。

食：

由于温差较大小孩早晚应比白昼多加一件衣服。同时小孩的鞋子应以轻便的运动鞋为主。

衣：

我们国家在北半球现在开春却还没到二十四节气中的“春分”白昼是一天比一天长黑夜也一天比一天短；等到“春分”这天过了那时白昼和黑夜差不多一样长以后的日子白昼则比黑夜长。

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